vendredi 27 avril 2012
vendredi 17 février 2012
lundi 5 décembre 2011
Fin de semaine de décembre
Je ne pouvais pas me joindre à la randonnée des Pères-Noël Vélocia samedi mais j'ai quand même pu ajouter 50 km en me rendant à St-Jérôme. Température exquise, peu de vent, gros soleil et le petit train du nord encore très praticable avec pas d'neige. Quelques plaques de glace mais bien peu.
Dimanche, ballade relaxe à Montréal, arrêt dans la petite italie pour du café, des bagels sur Saint-Viateur, détour dans le vieux port et retour via St-Denis. Beaucoup d'activité en ville et plusieurs vélos. Total de la ballade, 65 km.
Pour une première fin de semaine de décembre, 115km à vélo c'est du jamais vu pour moi.
Dimanche, ballade relaxe à Montréal, arrêt dans la petite italie pour du café, des bagels sur Saint-Viateur, détour dans le vieux port et retour via St-Denis. Beaucoup d'activité en ville et plusieurs vélos. Total de la ballade, 65 km.
Pour une première fin de semaine de décembre, 115km à vélo c'est du jamais vu pour moi.
vendredi 2 décembre 2011
L'hiver se fait attendre
À vélo aujourd'hui pour aller au boulot. 0°C sans véritable vent, une belle journée d'automne. Mais là, le skieur en moi commence à s'inquiéter. Le vélo c'est bien mais le ski aussi.
Bonne journée!
Bonne journée!
jeudi 17 novembre 2011
Trop beau
La neige et le froid ne veulent pas se pointer, j'en profite pour ajouter de belles journées de vélo-boulot. C'est incroyable, un 17 novembre, une si belle matinée, léger vent de dos, super!
La course à pied progresse bien aussi, je cours maintenant sans trop d'effort 25-30 min en conservant un bon petit rythme. Rien pour me qualifier aux olympiques mais ça devrait me permettre de mieux me classer en triathlon l'an prochain.
Pour la nage, je vais commencer en janvier, à ce moment, le vélo sera vraisemblablement rangé pour quelques semaines, du moins je l'espère pour ma saison de ski. Novembre et décembre ce n'est pas trop grave mais ensuite, il me faut de la neige.
La course à pied progresse bien aussi, je cours maintenant sans trop d'effort 25-30 min en conservant un bon petit rythme. Rien pour me qualifier aux olympiques mais ça devrait me permettre de mieux me classer en triathlon l'an prochain.
Pour la nage, je vais commencer en janvier, à ce moment, le vélo sera vraisemblablement rangé pour quelques semaines, du moins je l'espère pour ma saison de ski. Novembre et décembre ce n'est pas trop grave mais ensuite, il me faut de la neige.
vendredi 11 novembre 2011
Toujours l'été
11 novembre 2011, finalement, une journée de plus à vélo. Je croyais ma saison de vélo-boulot terminée avec le changement d'heure mais le temps demeure trop beau pour arrêter. Certes, il faut s'assurer d'être visible car le retour s'effectuera au noir mais la température ne semble pas vouloir descendre sous zéro.
Ce matin, un confortable 0°C au départ sous un soleil radieux. J'espère être assez lumineux au retour. La prudence est de mise.
La saison de poursuit.
Ce matin, un confortable 0°C au départ sous un soleil radieux. J'espère être assez lumineux au retour. La prudence est de mise.
La saison de poursuit.
vendredi 4 novembre 2011
Un vendredi en congé
150 km un quatre novembre, c'est une première pour moi mais pas une dernière. -1°C au départ mais le corps se réchauffe rapidement. De le bonne compagnie de Vélocia, bref, à refaire.
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