Premier matin de l'automne où je pars de la maison et le mercure est encore collé à 0°C. Mais le soleil est au rendez-vous, la matinée sera superbe. Un peu froid pour les premières minutes mais tout se replace rapidement.
Sélection vestimentaire parfaite ce matin:
- cuissard longs doublés
- jersey doublé à manches longues
- couvre chaussures (orteil seulement) de néoprène
- manteau coupe-vent respirant
- petite tuque sous le casque
- gants longs et couvre-gants coupe-vent
- veste réfléchissante
Il reste encore de belles journées mais elles sont courtes. Samedi j'ai fait 30 km pour aller souper chez les beaux-parents avec un départ vers 16:00. Arrivée 60 minutes plus tard, la noirceur commençait sérieusement à s'installer.
Heureusement, je persiste avec la course à pied et dans ce cas là, la noirceur n'est pas un frein.
Je croyais vraiment que je n'aimerais pas trop courir mais ça va de mieux en mieux et j'ai toujours le goût d'aller courir. Je suis un programme de mise en forme (tiré de : Courir au bon rythme) et tout se passe à merveille. Je ne serai pas dernier de ma catégorie dans la section course à pied de mon prochain triathlon.
Avec janvier, le vélo sera remisé et j'attaquerai la piscine. J'ai bien hâte d'y retourner avec des objectifs plus précis pour l'an prochain.
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